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水果或許能成為未來防治膽結(jié)石的新利器，這與水果含有的維生素C、果酸、纖維素、水分以及生物活性成分等有關(guān)。 1. 維生素C：部分水果富含維生素C，能促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，降低膽汁中膽固醇飽和度，減少結(jié)石形成幾率。 2. 果酸：水果中的果酸可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于食物消化與排空，減少膽汁在膽囊內(nèi)停留時(shí)間，降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 3. 纖維素：纖維素能吸附腸道內(nèi)膽汁酸，減少其重吸收，降低膽汁中膽固醇濃度，預(yù)防結(jié)石。 4. 水分：水果含水量高，可稀釋膽汁，降低膽汁黏稠度，減少結(jié)石形成機(jī)會(huì)。 5. 生物活性成分：一些水果含生物活性成分，有抗炎、抗氧化作用，可減輕膽囊炎癥，保護(hù)膽囊黏膜，預(yù)防膽結(jié)石。 水果含多種有益成分，在防治膽結(jié)石方面有一定潛力。但不能僅依靠水果防治膽結(jié)石，還需結(jié)合健康生活方式和合理醫(yī)療干預(yù)。若有膽結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝膽外科就診。