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預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要補維生素D嗎

2025-06-27 00:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要補維生素D嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

預(yù)防骨質(zhì)疏松癥通常要補維生素D，這是因為維生素D可促進鈣吸收、減少鈣流失、提升鈣吸收率、改善骨密度、維護骨骼健康等。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 2. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 3. 提升鈣吸收率：鈣D同補增效，能讓鈣的吸收效果更好。 4. 改善骨密度：有助于增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 5. 維護骨骼健康：維生素D缺乏與骨骼疾病等很多健康問題有關(guān)，補充維生素D可維護骨骼健康。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥補充維生素D是有必要的。常見補充維生素D的藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:43

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