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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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維生素D缺乏癥可通過(guò)增加日照、調(diào)整飲食、使用維生素D制劑、補(bǔ)充鈣和維生素D復(fù)合劑、治療基礎(chǔ)疾病等方式補(bǔ)充。 1. 增加日照：適當(dāng)曬太陽(yáng)可促進(jìn)皮膚合成維生素D，但需注意避免曬傷。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素D的食物，如深海魚(yú)類(lèi)、蛋黃、蘑菇等。 3. 使用維生素D制劑：可選擇維生素D滴劑、維生素D軟膠囊、維生素AD滴劑等。 4. 補(bǔ)充鈣和維生素D復(fù)合劑：如碳酸鈣D3咀嚼片，不僅能補(bǔ)充鈣，還能促進(jìn)鈣吸收。有研究表明，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，組合使用可減少鈣流失。 5. 治療基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊?huì)影響維生素D的吸收和代謝，需積極治療基礎(chǔ)疾病。 補(bǔ)充維生素D可采取多種方式，包括增加日照、調(diào)整飲食、使用維生素D制劑、補(bǔ)充鈣和維生素D復(fù)合劑以及治療基礎(chǔ)疾病等。選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用藥品時(shí)需遵醫(yī)囑。
2025-06-27 00:40
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就醫(yī)問(wèn)藥
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