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骨密度低不一定是缺鈣，還可能由維生素D缺乏、激素水平變化、運(yùn)動量不足、疾病或藥物影響等因素導(dǎo)致。 1. 缺鈣：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，若攝入不足或吸收不良，會影響骨密度。 2. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，進(jìn)而影響骨密度。如單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 激素水平變化：雌激素、雄激素等激素對骨骼代謝有重要作用，激素水平下降會使骨吸收增加，骨密度降低。 4. 運(yùn)動量不足：缺乏運(yùn)動，骨骼得不到足夠刺激，會導(dǎo)致骨量流失，骨密度下降。 5. 疾病或藥物影響：某些疾病如甲亢、糖尿病等，以及某些藥物如糖皮質(zhì)激素等，會影響骨骼代謝，導(dǎo)致骨密度降低。 骨密度低的原因多樣，缺鈣只是其中之一。出現(xiàn)骨密度低的情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣等藥物可用于補(bǔ)充鈣和維生素D，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理。