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維生素D2小于1會導致鈣吸收不良、骨密度下降、肌肉功能異常、免疫功能降低、增加心血管疾病風險等。 1. 鈣吸收不良：維生素D2對鈣的吸收起著關鍵作用，數(shù)值過低會使腸道對鈣的吸收減少，造成鈣缺乏。 2. 骨密度下降：鈣吸收受影響后，骨骼無法獲得足夠的鈣，導致骨密度逐漸降低，增加骨質疏松和骨折的發(fā)生幾率。 3. 肌肉功能異常：可能引起肌肉無力、疼痛，影響正常的運動和活動能力。 4. 免疫功能降低：維生素D2參與免疫系統(tǒng)的調節(jié)，數(shù)值小于1會使免疫功能下降，容易受到病原體的侵襲，引發(fā)感染性疾病。 5. 增加心血管疾病風險：相關研究表明，維生素D2缺乏與心血管疾病的發(fā)生有一定關聯(lián)，可能導致血壓異常、血脂升高等問題。 維生素D2小于1會帶來多種不良后果，嚴重影響身體健康。出現(xiàn)這些情況時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診?？蛇x擇一些補充維生素D的產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進行治療和補充維生素D非常重要。