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骨質疏松治療存在三大誤區(qū)，包括認為補鈣就能治療、忽視運動的作用、不重視維生素D的補充等。 1. 認為補鈣就能治療：很多人覺得骨質疏松就是缺鈣，單純補鈣就能解決問題。實際上，骨質疏松的發(fā)生是多種因素導致的，鈣的吸收和利用需要維生素D等的參與。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，只補鈣不補充維生素D，會造成鈣的浪費。 2. 忽視運動的作用：運動對于骨質疏松的治療至關重要。適當運動可以刺激骨骼，增加骨密度，提高骨骼的強度和韌性。但很多患者在治療過程中只依賴藥物，而忽視了運動。 3. 不重視維生素D的補充：70%國人維生素D不足導致鈣浪費，維生素D是鈣吸收的鑰匙，它能促進腸道對鈣的吸收，對鈣吸收有決定性作用。然而很多人在治療骨質疏松時沒有意識到補充維生素D的重要性。 骨質疏松治療的這三大誤區(qū)會影響治療效果。在治療時，應科學認識，既要合理補鈣，也要重視維生素D的補充，同時結合適當運動。像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等藥物可用于骨質疏松的防治，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。