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女性骨質(zhì)疏松可能由內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)缺乏、生活方式不良、藥物影響、疾病因素等引起。 1. 內(nèi)分泌變化：女性絕經(jīng)后，雌激素水平下降，破骨細胞活性增加，骨吸收大于骨形成，導致骨量丟失。 2. 營養(yǎng)缺乏：鈣和維生素D攝入不足，會影響骨的正常代謝和生長，增加骨質(zhì)疏松的風險。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補能減少鈣流失。 3. 生活方式不良：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、日照不足等，會影響骨健康，導致骨量減少。 4. 藥物影響：長期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥等，可能影響骨代謝，導致骨質(zhì)疏松。 5. 疾病因素：一些疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會影響鈣、磷代謝，導致骨量丟失。 女性骨質(zhì)疏松是多種因素共同作用的結(jié)果。為預防和治療骨質(zhì)疏松，可在醫(yī)生指導下選擇合適的補充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。