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維生素D缺乏會導致骨質疏松，主要是因為影響腸道對鈣的吸收、抑制甲狀旁腺激素分泌、減少腎小管對鈣磷的重吸收、影響成骨細胞功能、降低骨密度等。 1. 影響腸道對鈣的吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，缺乏時腸道吸收鈣的能力下降，導致進入血液的鈣減少。 2. 抑制甲狀旁腺激素分泌：維生素D缺乏會使甲狀旁腺激素分泌增加，促使骨鈣釋放到血液中，以維持血鈣水平，長期如此會導致骨量丟失。 3. 減少腎小管對鈣磷的重吸收：維生素D能增強腎小管對鈣磷的重吸收，缺乏時鈣磷重吸收減少，隨尿液排出增多，影響骨的礦化。 4. 影響成骨細胞功能：成骨細胞需要維生素D來發(fā)揮正常功能，缺乏會使成骨細胞活性降低，骨形成減少。 5. 降低骨密度：上述因素綜合作用，導致骨密度逐漸降低，骨結構破壞，增加骨質疏松的發(fā)生風險。 維生素D缺乏通過多種途徑影響骨代謝，最終導致骨質疏松?？赏ㄟ^補充維生素D和鈣來改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)骨質疏松癥狀應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。