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女性患骨質(zhì)疏松主要與激素水平變化、鈣和維生素D缺乏有關(guān)。激素水平變化會影響骨代謝，鈣和維生素D缺乏則會影響骨的正常生長和維持。 1. 激素水平變化：女性在絕經(jīng)后，雌激素水平會急劇下降。雌激素對骨骼有保護作用，它可以抑制破骨細胞的活性，減少骨吸收。雌激素水平降低后，破骨細胞活性增強，骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨量逐漸丟失，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險。 2. 鈣和維生素D缺乏：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，維生素D能促進腸道對鈣的吸收。如果日常飲食中鈣攝入不足，或者維生素D缺乏，會導(dǎo)致鈣吸收減少。70%國人維生素D不足，這會造成鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，若缺乏會影響骨的正常礦化，使骨密度降低，增加骨質(zhì)疏松的可能性。 3. 生活方式：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動等不良生活方式，會影響骨代謝，加速骨量丟失。 4. 遺傳因素：遺傳因素在骨質(zhì)疏松的發(fā)生中也起到一定作用。如果家族中有骨質(zhì)疏松患者，女性患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險可能會增加。 5. 疾病和藥物：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，以及長期使用某些藥物如糖皮質(zhì)激素等，也可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性患骨質(zhì)疏松主要是激素水平變化和鈣、維生素D缺乏等多種因素共同作用的結(jié)果。為預(yù)防骨質(zhì)疏松，可通過合理飲食、適當運動等方式。如需補充鈣和維生素D，可選擇相關(guān)補充劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。