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25羥維生素D3偏低的原因可能有日照不足、攝入缺乏、吸收不良、需求增加、某些疾病影響等。 1. 日照不足：皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，若日常戶外活動(dòng)少、防曬措施過(guò)度等，導(dǎo)致日照不足，維生素D3合成減少。 2. 攝入缺乏：食物中如深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含維生素D，但如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，這類食物攝入少，可引起維生素D3缺乏。 3. 吸收不良：患有腸道疾病、肝膽疾病等，會(huì)影響脂肪的消化和吸收，而維生素D是脂溶性維生素，脂肪吸收不良會(huì)導(dǎo)致維生素D吸收減少。 4. 需求增加：在生長(zhǎng)發(fā)育快速的兒童、孕婦、哺乳期女性等人群中，對(duì)維生素D的需求量增加，若未及時(shí)補(bǔ)充，易出現(xiàn)25羥維生素D3偏低。 5. 某些疾病影響：如腎臟疾病會(huì)影響維生素D的活化，導(dǎo)致其水平降低。 25羥維生素D3偏低會(huì)影響鈣的吸收和利用，可能導(dǎo)致骨骼健康問(wèn)題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)25羥維生素D3偏低時(shí)，可通過(guò)增加日照、調(diào)整飲食等方式改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等補(bǔ)充。同時(shí)要明白，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，用藥需遵醫(yī)囑。