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維生素D2作為陽光維生素，在促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、降低疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面有著重要作用。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D2能增加腸道對鈣、磷的吸收，有助于維持血鈣和血磷的水平，為骨骼的生長和發(fā)育提供充足的礦物質(zhì)。 2. 維護(hù)骨骼健康：它可以促進(jìn)骨骼的礦化，增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：維生素D2參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善肌肉功能：適量的維生素D2有助于維持肌肉的正常功能，減少肌肉無力和跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，維生素D2可能與降低心血管疾病、糖尿病、某些癌癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。 維生素D2對人體健康至關(guān)重要。市面上有維生素D2軟膠囊、維生素D2注射液、維生素D2片等藥物。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用相關(guān)藥品需遵醫(yī)囑。