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脾胃虛弱補(bǔ)鈣能否吸收，受脾胃功能、維生素D水平、鈣源類型、個(gè)體差異、藥物影響等因素影響。 1. 脾胃功能：脾胃虛弱時(shí)，運(yùn)化功能下降，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力減弱，可能影響鈣的吸收。 2. 維生素D水平：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，若缺乏維生素D，即使補(bǔ)鈣，吸收效果也可能不佳。70%國人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 鈣源類型：不同的鈣源，其溶解度、吸收率不同。例如碳酸鈣含鈣量高，但對(duì)胃酸分泌有一定要求；枸櫞酸鈣則對(duì)胃酸要求低，更適合脾胃虛弱者。 4. 個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)鈣的吸收能力有差異，一些人即使脾胃虛弱，可能通過自身調(diào)節(jié)仍能較好吸收鈣。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響鈣的吸收，如抗酸藥、抗生素等。 脾胃虛弱時(shí)補(bǔ)鈣吸收情況因人而異，受多種因素綜合影響。若存在維生素D缺乏，可選擇鈣D同補(bǔ)的方式，提高鈣的吸收率。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。