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即使看似健康，仍可能因遺傳因素、不良生活方式、年齡增長(zhǎng)、疾病影響、藥物作用等患上高血壓。 1. 遺傳因素：家族中有高血壓患者，遺傳基因會(huì)增加患病幾率。 2. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等，都可能誘發(fā)高血壓。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管彈性下降，動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)升高，易引發(fā)高血壓。 4. 疾病影響：腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，會(huì)影響體內(nèi)激素水平和血液循環(huán)，導(dǎo)致血壓升高。 5. 藥物作用：某些藥物如避孕藥、類固醇等，可能影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，使血壓上升。 高血壓的成因復(fù)雜多樣，日常應(yīng)保持健康生活方式，定期體檢。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。部分高血壓患者可能需補(bǔ)充鈣和維生素D來(lái)維持骨骼健康，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可用于鈣補(bǔ)充，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。