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高血壓可補充的維生素有維生素C、維生素E、維生素B族、維生素D、維生素K等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進膽固醇的排泄，有助于降低血液中膽固醇的含量，從而輔助降低血壓。 2. 維生素E：是一種強抗氧化劑，可抑制脂質(zhì)過氧化，保護血管內(nèi)皮細胞，維持血管彈性，對血壓控制有益。 3. 維生素B族：如維生素B6、B12和葉酸，能降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸升高是高血壓的危險因素之一。 4. 維生素D：能促進腸道對鈣的吸收，維持正常的血鈣水平，有助于調(diào)節(jié)血管平滑肌的收縮和舒張，進而影響血壓。 5. 維生素K：參與骨骼和血管的健康維護，可能通過影響鈣的分布來調(diào)節(jié)血壓。 此外，像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，還能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，適合高血壓人群輔助補充。 高血壓患者適當(dāng)補充上述維生素，對血壓控制可能有一定幫助。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。同時，必須遵醫(yī)囑。