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高血壓患者通常能吃維生素D，其有助于鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善血管功能、降低炎癥反應(yīng)、輔助血壓控制等。 1. 有助于鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，維持血鈣水平，對骨骼健康有益。 2. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強機體抵抗力，減少感染風(fēng)險。 3. 改善血管功能：可以改善血管內(nèi)皮功能，使血管更加健康，維持正常的血管張力。 4. 降低炎癥反應(yīng)：具有一定的抗炎作用，可降低體內(nèi)慢性炎癥水平，減少血管損傷。 5. 輔助血壓控制：部分研究表明，補充維生素D可能對血壓控制有一定的輔助作用。像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都可作為補充維生素D的選擇。 高血壓患者可以吃維生素D，它對身體有諸多益處。不過，是否需要補充以及選擇何種補充劑，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。同時要知道，膳食補充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑。