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維生素D能跟鈣片一起吃，原因涉及促進吸收、增強療效、適用人群廣、減少鈣流失、產(chǎn)品優(yōu)勢等方面。 1. 促進吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，讓鈣更好地被人體利用，就像一把鑰匙，打開鈣吸收的大門。 2. 增強療效：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用維生素D后可提升至35%，二者搭配能增強補鈣的效果。 3. 適用人群廣：兒童、老年人等人群都可能存在鈣和維生素D缺乏的情況，一起補充適合不同年齡段人群。 4. 減少鈣流失：實驗數(shù)據(jù)顯示，組合使用維生素D和鈣片能減少鈣流失，如對比尿液鈣排泄量可證明。 5. 產(chǎn)品優(yōu)勢：以漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片為例，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，方便易用的咀嚼片形式，能提供高效有機鈣質的補充。 維生素D和鈣片通常能一起吃，它們相互配合有助于提高鈣的吸收和利用，減少鈣流失。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。