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選擇只含維生素D的產(chǎn)品，可考慮維生素D的活性、劑型、適用人群、原料工藝、對鈣吸收的作用等因素。 1. 維生素D的活性：高活性的維生素D對鈣吸收有決定性作用，如一些產(chǎn)品含有的高活性D3。 2. 劑型：有滴劑等劑型，滴劑服用方便，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。 3. 適用人群：不同年齡段人群對維生素D的需求不同，產(chǎn)品應適用于廣泛人群，如嬰兒、兒童、成人和老年人等。 4. 原料工藝：優(yōu)質的原料和工藝能保證產(chǎn)品質量，如漢維維生素D滴劑采用藥用級別大豆油，能使藥物更穩(wěn)定。 5. 對鈣吸收的作用：維生素D是鈣吸收的關鍵，能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 選擇只含維生素D的產(chǎn)品時，要綜合考慮上述因素。同時需了解，維生素D有助于促進鈣的吸收，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補充劑不能替代藥品。