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選擇鈣片可考慮鈣源、維生素D含量、適用人群、劑型、安全性等因素，碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等是常見的鈣源。 1. 鈣源：碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛，是常見的鈣源；枸櫞酸鈣水溶性好，對胃腸道刺激??；葡萄糖酸鈣含鈣量相對較低，但吸收較好。 2. 維生素D含量：維生素D能促進鈣的吸收，選擇含有適量維生素D的鈣片有助于提高補鈣效果。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 3. 適用人群：不同人群對鈣的需求不同，兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等特殊人群需要選擇適合自己的鈣片。 4. 劑型：鈣片有咀嚼片、片劑、膠囊等多種劑型，咀嚼片服用方便，無需用水沖服，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就是方便易用的咀嚼片形式。 5. 安全性：選擇鈣片時要關(guān)注其安全性，如鈣源是否無污染等，漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 選擇鈣片時需綜合考慮以上因素。碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等都是不錯的選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣，膳食補充劑不能替代藥品。