-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
維生素D能和鈣一起使用,這通常有助于提升鈣的吸收率、減少鈣流失、促進骨骼健康、防治骨質疏松癥、改善身體對鈣的利用。 1. 提升鈣吸收率:維生素D是鈣吸收的關鍵因素,70%國人維生素D不足可能導致鈣浪費,而同時補充維生素D和鈣,能使鈣的吸收率從單獨補鈣的15%提升至35%。 2. 減少鈣流失:實驗數(shù)據(jù)顯示,維生素D和鈣組合使用可減少尿液中鈣的排泄量,有助于減少鈣流失。 3. 促進骨骼健康:鈣是構成骨骼的重要成分,維生素D能促進鈣的吸收和利用,二者一起使用有助于骨骼的強健和發(fā)育,增強骨密度。 4. 防治骨質疏松癥:對于易患骨質疏松的人群,如老年人、更年期婦女等,鈣D同補能更好地預防和改善骨質疏松癥。 5. 改善身體對鈣的利用:維生素D可調節(jié)體內鈣磷代謝,使身體更好地利用鈣,維持正常的生理功能。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就是一種含有鈣和維生素D3的健康補充劑,能方便地實現(xiàn)鈣D同補。 維生素D和鈣一起使用通常對身體有益,能提升鈣的吸收和利用效率,有助于骨骼健康。但在選擇補充劑時,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補充劑不能替代藥品。同時,必須遵醫(yī)囑進行補充。
2025-06-26 20:56
-





