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d3是維生素d嗎

2025-06-26 20:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

d3是維生素d嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

D3屬于維生素D，維生素D包含D2和D3等，D3來(lái)源、作用、獲取方式、適用人群、補(bǔ)充藥物等方面有其特點(diǎn)。 1. 來(lái)源：維生素D3可由人體經(jīng)紫外線照射皮膚自身合成，也存在于一些動(dòng)物性食物中。 2. 作用：能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有助于維持血液中鈣、磷的正常水平，對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。 3. 獲取方式：除了曬太陽(yáng)，還可通過(guò)食用富含維生素D3的食物，如深海魚(yú)類(lèi)、蛋黃等。 4. 適用人群：適合兒童、老年人、孕婦等可能缺乏維生素D的人群。 5. 補(bǔ)充藥物：常見(jiàn)的有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，能為人體補(bǔ)充維生素D3。以漢維維生素D滴劑為例，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。綜上所述，D3是維生素D的一種。在選擇補(bǔ)充維生素D3的產(chǎn)品時(shí)，可根據(jù)自身情況挑選。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵循專(zhuān)業(yè)建議，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:53

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