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2025-06-26 20:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

澳洲鈣片補鈣效果怎么樣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

鈣片補鈣效果受鈣含量、維生素D含量、鈣源、劑型、個體差異等因素影響。 1. 鈣含量：不同鈣片鈣含量有差異，充足鈣含量是補鈣基礎(chǔ)，若含量低，補鈣效果可能受限。 2. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，缺乏會影響補鈣效果?！扳}D同補”理念指出，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 3. 鈣源：優(yōu)質(zhì)鈣源利于人體吸收，不同鈣源生物利用度不同。 4. 劑型：常見有咀嚼片、膠囊、口服液等，咀嚼片方便，口服液可能吸收快。 5. 個體差異：年齡、健康狀況、飲食習慣不同，對鈣吸收和利用能力有別。鈣片補鈣效果受多種因素綜合影響。選擇時需綜合考慮各方面因素，同時，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合的補鈣產(chǎn)品。
2025-06-26 20:44

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