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吃了維生素D滴劑是否還需要補(bǔ)鈣，通常取決于個(gè)體情況、維生素D劑量、飲食攝入、鈣需求、健康狀況等。 1. 個(gè)體情況：不同人對(duì)鈣和維生素D的吸收能力不同，有些人即便補(bǔ)充了維生素D，可能仍存在鈣缺乏。 2. 維生素D劑量：若維生素D滴劑劑量合適，能促進(jìn)鈣吸收，但不一定能滿足身體全部的鈣需求。 3. 飲食攝入：日常飲食中鈣含量豐富，可能無需額外補(bǔ)鈣；若飲食中鈣攝入不足，則可能需要額外補(bǔ)充。 4. 鈣需求：兒童、老年人、孕婦等特殊人群對(duì)鈣的需求量較大，僅靠維生素D滴劑可能不夠。 5. 健康狀況：患有某些疾病可能影響鈣的吸收或增加鈣流失，需要額外補(bǔ)鈣。此外，鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 綜上所述，吃了維生素D滴劑后是否還需要補(bǔ)鈣不能一概而論。可以選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品進(jìn)行鈣D同補(bǔ)，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。