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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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大骨頭湯補鈣效果有限，好處包括補充水分、提供少量蛋白質(zhì)、提供脂肪、補充一定礦物質(zhì)、增加食欲等。 1. 補充水分：大骨頭湯含有大量水分，飲用后能為身體補充水分，維持正常生理功能。 2. 提供少量蛋白質(zhì)：湯中溶解有少量的蛋白質(zhì)，雖然含量不高，但也是蛋白質(zhì)的一個來源。 3. 提供脂肪：大骨頭湯里有一定的脂肪，能為人體提供能量。 4. 補充一定礦物質(zhì)：除了鈣，湯中還含有磷、鎂等礦物質(zhì)，對身體有一定益處。 5. 增加食欲：其濃郁的味道和香氣，能刺激人的味覺，從而增加食欲。 此外，日?？蛇x擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片來補鈣，它是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便易用。 大骨頭湯雖有一定好處，但補鈣效果欠佳。若想更好地補鈣，可選擇合適的膳食補充劑。不過，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。
2025-06-26 20:15
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