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補(bǔ)充維D的同時(shí)是否需要補(bǔ)鈣，取決于個(gè)體情況、維D劑量、鈣攝入、吸收能力、健康狀況等。 1. 個(gè)體情況：不同年齡段和生理狀態(tài)對(duì)鈣的需求不同，兒童、孕婦、老年人等特殊人群對(duì)鈣的需求量較大。 2. 維D劑量：若補(bǔ)充的維D劑量足夠，且日常飲食中鈣攝入充足，可能無(wú)需額外補(bǔ)鈣；反之，則需補(bǔ)鈣。 3. 鈣攝入：日常飲食中鈣含量低，僅補(bǔ)充維D不能滿足身體對(duì)鈣的需求，需要額外補(bǔ)鈣。 4. 吸收能力：有些人因自身原因，對(duì)鈣的吸收能力較差，即便補(bǔ)充了維D，也可能需要額外補(bǔ)鈣。 5. 健康狀況：患有某些疾病會(huì)影響鈣的吸收或?qū)е骡}流失增加，補(bǔ)充維D時(shí)也需要補(bǔ)鈣。 補(bǔ)充維D時(shí)是否需要補(bǔ)鈣不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且方便咀嚼。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方案需遵醫(yī)囑。