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維生素D補充時長受年齡、健康狀況、缺乏程度、生活方式、藥物影響等因素影響。 1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同。嬰兒通常需補充到2歲，兒童、青少年生長發(fā)育快，可能需長期適量補充。 2. 健康狀況：患有影響維生素D吸收或代謝疾病的人，補充時間可能較長。如腸道吸收不良綜合征患者，可能需持續(xù)補充。 3. 缺乏程度：缺乏嚴重者可能需先大劑量補充，再維持劑量補充，時間相對久。輕度缺乏者，補充時間可能較短。 4. 生活方式：長期室內工作、日照少的人，可能需長期補充。而經常戶外活動、日照充足的人，補充時間可能較短。 5. 藥物影響：某些藥物會影響維生素D代謝，服用這些藥物時可能需延長補充時間。 此外，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 維生素D補充時長需綜合多方面因素判斷。可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產品補充，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充，膳食補充劑不能替代藥品。