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2025-06-26 19:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人吃什么鈣片補鈣效果好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

老年人補鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，方便咀嚼，且有的產品添加山梨醇，有助于減少便秘發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D的組合，可提高鈣的吸收率，幫助防治骨質疏松癥。 3. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱的老年人。 4. 乳酸鈣片：溶解性好，吸收率較高，能為老年人補充一定的鈣。 5. 維生素D滴劑：維生素D可促進鈣的吸收和利用，方便補充，適用人群廣泛，能維護骨骼健康。像有的產品采用單劑量軟膠囊包裝，外出攜帶方便。老年人選擇鈣片時，可綜合自身情況進行考慮。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，因為不同的鈣片有不同的特點和適用人群，且膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑選擇合適的鈣片，才能更好地達到補鈣效果。
2025-06-26 19:38

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