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中老年補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，適用于老年人的鈣補(bǔ)充及骨質(zhì)疏松防治。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的復(fù)方制劑，方便咀嚼，有助于提升鈣的吸收率，幫助維持骨骼健康。 3. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較高，對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的中老年人。 4. 阿法骨化醇軟膠囊：可增加腸道對(duì)鈣、磷的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷平衡，提高血鈣水平，進(jìn)而促進(jìn)骨骼健康。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。漢維維生素D滴劑為口服膠囊，方便易用，既可吞服，亦可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，可個(gè)性化劑量控制。 中老年選擇補(bǔ)鈣藥品時(shí)，需結(jié)合自身身體狀況。鈣D同補(bǔ)能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。