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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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老年人補鈣效果不佳，可能與維生素D缺乏、腸胃功能下降、運動量不足、鈣流失過多、藥物影響等因素有關(guān)。 1. 維生素D缺乏：70%國人維生素D不足，而維生素D對鈣吸收有決定性作用，缺乏它會導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 腸胃功能下降：老年人腸胃功能減弱，對鈣的吸收能力降低，影響補鈣效果。 3. 運動量不足：適當(dāng)運動可促進鈣的吸收和利用，老年人運動量少，不利于鈣在骨骼上沉積。 4. 鈣流失過多：隨著年齡增長，老年人骨骼中的鈣流失速度加快，補充的鈣難以抵消流失的量。 5. 藥物影響：某些藥物會影響鈣的吸收，如利尿劑、抗癲癇藥等。 老年人補鈣效果不佳受多種因素影響。在選擇補鈣產(chǎn)品時，可考慮鈣D同補的產(chǎn)品，其能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，同時，一些藥物如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等，遵醫(yī)囑進行補鈣和治療很重要。
2025-06-26 19:32
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