純母乳喂養(yǎng)每天應(yīng)該要補充多少維生素D呢?
純母乳喂養(yǎng)每天應(yīng)該要補充多少維生素D呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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純母乳喂養(yǎng)時,嬰兒每天維生素D的補充量、維生素D對鈣吸收的作用、維生素D不足的影響、鈣D同補的效果、適合的補充劑類型等都是需要關(guān)注的方面。 1. 嬰兒每天維生素D的補充量通常為400IU(國際單位),以滿足其生長發(fā)育需求。 2. 維生素D是鈣吸收的鑰匙,70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費,高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 3. 維生素D不足會影響鈣的吸收,單獨補鈣吸收率僅15%,而同時服用D3后可提升至35%,減少鈣流失。 4. 鈣D同補增效,通過對比尿液鈣排泄量等實驗數(shù)據(jù)能證明組合使用減少鈣流失。 5. 可以選擇如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類含有鈣和維生素D3的健康補充劑,適用于日常骨骼健康問題,促進骨骼強健和發(fā)育。 純母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常每天需補充400IU維生素D,同時要重視維生素D對鈣吸收的重要性,采用鈣D同補的方式能提高鈣的吸收率。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可作為補充選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充,膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:01
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