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2歲維生素D每天補充多少

2歲維生素D每天補充多少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    2歲兒童每天維生素D的補充量通常為400IU,這與兒童生長發(fā)育需求、維生素D對鈣吸收的作用、預防缺乏癥、日常獲取途徑及合理補充方式等因素有關(guān)。 1. 生長發(fā)育需求:2歲兒童正處于快速生長發(fā)育階段,骨骼發(fā)育需要足夠的維生素D來支持,400IU能滿足其基本生長需求。 2. 促進鈣吸收:維生素D可促進腸道對鈣的吸收,減少鈣流失。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,就是鈣和維生素D3同補,能提升鈣的吸收率,減少鈣浪費。 3. 預防缺乏癥:足夠的維生素D能預防兒童佝僂病等缺乏癥,保障骨骼健康發(fā)育。 4. 日常獲取途徑:日常食物中維生素D含量有限,且2歲兒童戶外活動時間可能不足,不能通過陽光合成足夠的維生素D,所以需要額外補充。 5. 合理補充方式:選擇合適的維生素D補充劑很重要,例如漢維維生素D滴劑,方便易用,且每粒含400IU,能精準補充。 2歲兒童通常每天需補充400IU的維生素D。維生素D和鈣的補充對兒童骨骼健康十分重要,如鈣D同補可增效,減少鈣流失。但具體補充情況需遵醫(yī)囑,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 18:45
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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