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維生素D預(yù)防疾病,這3類(lèi)人最需補(bǔ)充!補(bǔ)多少?新指南給出明確答案

維生素缺乏

維生素D預(yù)防疾病,這3類(lèi)人最需補(bǔ)充!補(bǔ)多少?新指南給出明確答案

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    維生素D對(duì)預(yù)防疾病有益,兒童、老年人、孕婦最需補(bǔ)充。維生素D能促進(jìn)鈣吸收,助力骨骼健康,缺乏會(huì)影響身體正常功能。新指南對(duì)不同人群補(bǔ)充量有明確建議。 1. 兒童:正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼生長(zhǎng)迅速,充足的維生素D有助于鈣的吸收和利用,促進(jìn)骨骼發(fā)育,預(yù)防佝僂病等。 2. 老年人:隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,鈣吸收能力減弱,維生素D可以提高腸道對(duì)鈣的吸收,增強(qiáng)骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。 3. 孕婦:孕期對(duì)鈣的需求量增加,維生素D能保證胎兒骨骼和牙齒的正常發(fā)育,同時(shí)維持自身骨骼健康。 4. 新指南:會(huì)根據(jù)不同年齡段、生理狀態(tài)等因素,給出適合不同人群的維生素D補(bǔ)充劑量,以達(dá)到預(yù)防疾病的效果。 5. 產(chǎn)品補(bǔ)充:像漢維維生素D滴劑,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且每粒含400IU,能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 兒童、老年人、孕婦補(bǔ)充維生素D對(duì)預(yù)防疾病和維護(hù)骨骼健康很重要。新指南為不同人群提供了補(bǔ)充參考。市面上有漢維維生素D滴劑等產(chǎn)品可選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,遵循醫(yī)囑,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 18:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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