維生素D預(yù)防疾病,這3類(lèi)人最需補(bǔ)充!補(bǔ)多少?新指南給出明確答案
維生素D預(yù)防疾病,這3類(lèi)人最需補(bǔ)充!補(bǔ)多少?新指南給出明確答案
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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維生素D對(duì)預(yù)防疾病有益,兒童、老年人、孕婦最需補(bǔ)充。維生素D能促進(jìn)鈣吸收,助力骨骼健康,缺乏會(huì)影響身體正常功能。新指南對(duì)不同人群補(bǔ)充量有明確建議。 1. 兒童:正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼生長(zhǎng)迅速,充足的維生素D有助于鈣的吸收和利用,促進(jìn)骨骼發(fā)育,預(yù)防佝僂病等。 2. 老年人:隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,鈣吸收能力減弱,維生素D可以提高腸道對(duì)鈣的吸收,增強(qiáng)骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。 3. 孕婦:孕期對(duì)鈣的需求量增加,維生素D能保證胎兒骨骼和牙齒的正常發(fā)育,同時(shí)維持自身骨骼健康。 4. 新指南:會(huì)根據(jù)不同年齡段、生理狀態(tài)等因素,給出適合不同人群的維生素D補(bǔ)充劑量,以達(dá)到預(yù)防疾病的效果。 5. 產(chǎn)品補(bǔ)充:像漢維維生素D滴劑,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且每粒含400IU,能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 兒童、老年人、孕婦補(bǔ)充維生素D對(duì)預(yù)防疾病和維護(hù)骨骼健康很重要。新指南為不同人群提供了補(bǔ)充參考。市面上有漢維維生素D滴劑等產(chǎn)品可選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,遵循醫(yī)囑,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 18:24
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