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哺乳期需不需要補鈣

哺乳期需不需要補鈣

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    哺乳期通常需要補鈣,主要受母體鈣流失、母乳鈣需求、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持身體機能、促進(jìn)嬰兒發(fā)育等因素影響。 1. 母體鈣流失:哺乳期女性通過乳汁分泌會丟失大量的鈣,若不及時補充,可能導(dǎo)致自身鈣缺乏。 2. 母乳鈣需求:母乳是嬰兒獲取鈣的主要來源,為保證母乳中有充足的鈣含量,母體需要額外補鈣。 3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松:哺乳期女性鈣流失較多,若不補鈣,日后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險可能增加。 4. 維持身體機能:鈣對維持肌肉、神經(jīng)等正常生理功能有重要作用,哺乳期女性身體較為虛弱,更需要足夠的鈣來維持身體機能。 5. 促進(jìn)嬰兒發(fā)育:鈣對嬰兒骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要,母體補鈣有助于為嬰兒提供良好的營養(yǎng)支持。 綜上所述,哺乳期女性一般需要補鈣??蛇x擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等進(jìn)行補充。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且方便咀嚼,對胃腸無刺激。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補鈣,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:46
就醫(yī)問藥

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