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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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維生素D3和葡萄糖酸鈣鋅通?？梢砸黄鸪?，它們?cè)诠π?、吸收、適用人群、安全性、相互作用等方面有一定特點(diǎn)。 1. 功效方面：維生素D3有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康；葡萄糖酸鈣鋅能補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素，促進(jìn)骨骼發(fā)育和維持人體正常生理功能。 2. 吸收方面：維生素D3可提高腸道對(duì)鈣的吸收，與葡萄糖酸鈣鋅一起吃，可能有助于鈣更好地被人體吸收，實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 適用人群方面：二者適用人群有一定重合，如兒童、老年人等，都可用于預(yù)防和改善鈣缺乏相關(guān)問(wèn)題。 4. 安全性方面：在正常劑量下，一起吃通常是安全的，但個(gè)體可能存在差異。 5. 相互作用方面：它們之間一般不會(huì)發(fā)生不良相互作用，反而能相互協(xié)作，共同發(fā)揮作用。 綜上所述，維生素D3和葡萄糖酸鈣鋅通常可以一起吃，能起到協(xié)同作用，有助于更好地補(bǔ)充鈣和鋅等元素。不過(guò)，每個(gè)人的身體狀況不同，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:36
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