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2025-06-26 17:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

不缺維生素D,是否缺鈣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

不缺維生素D也可能缺鈣，與鈣攝入不足、鈣吸收不良、鈣流失增加、特殊生理狀態(tài)、疾病影響等因素有關(guān)。 1. 鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量低，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜攝入少，會導致鈣缺乏。 2. 鈣吸收不良：腸道功能不佳，影響鈣吸收，即便維生素D充足，也難以充分吸收鈣。 3. 鈣流失增加：大量運動、過量飲酒、喝咖啡等會使鈣流失增多，增加缺鈣風險。 4. 特殊生理狀態(tài)：兒童生長發(fā)育、女性懷孕和哺乳期，對鈣需求大，易缺鈣。 5. 疾病影響：患有甲狀旁腺疾病、腎臟疾病等，會干擾鈣代謝，導致缺鈣。不缺維生素D不代表不缺鈣，多種因素會導致缺鈣。若懷疑缺鈣，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。可在醫(yī)生指導下，選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等補充劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:28

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