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2025-06-26 17:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

50歲男性需要補鈣嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

50歲男性通常需要補鈣，受生理變化、生活方式、疾病因素、營養(yǎng)攝入、預防需求等因素影響。 1. 生理變化：50歲后男性激素水平變化，鈣吸收能力下降、流失增加，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 2. 生活方式：部分男性運動量減少，不利于骨骼健康，影響鈣吸收利用。 3. 疾病因素：一些慢性疾病會影響鈣吸收代謝，增加鈣缺乏風險。 4. 營養(yǎng)攝入：日常飲食中鈣攝入可能不足，無法滿足身體需求。 5. 預防需求：提前補鈣有助于維持骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松等疾病。鈣和維生素D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等是常見的補鈣藥物。 50歲男性因多種因素通常需要補鈣。可通過飲食或補充劑補鈣，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:28

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