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對人體有幫助的維生素D有哪些

維生素缺乏

對人體有幫助的維生素D有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    對人體有幫助的維生素D有維生素D2、維生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇、碳酸鈣D3咀嚼片等。 1. 維生素D2:可促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收,有助于維持血鈣、血磷的平衡。 2. 維生素D3:是維生素D在體內的主要活性形式,能增加腎小管對鈣、磷的重吸收,促進骨骼生長和礦化。 3. 骨化三醇:是維生素D的活性代謝產物,能直接作用于腸道、骨骼和腎臟,調節(jié)鈣、磷代謝。 4. 阿法骨化醇:在體內經肝臟轉化為具有活性的骨化三醇,發(fā)揮調節(jié)鈣、磷代謝的作用。 5. 碳酸鈣D3咀嚼片:含有鈣和維生素D3,既能補充鈣,又能促進鈣的吸收,有助于防治骨質疏松癥。 維生素D對人體健康至關重要,上述幾種維生素D都能在不同方面發(fā)揮作用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,且膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:13
就醫(yī)問藥

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