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維生素D3和D2有助于促進(jìn)鈣吸收、提升骨密度、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化、改善肌肉功能等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D3和D2能增加腸道對鈣的吸收，減少鈣流失，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，就是利用維生素D3促進(jìn)鈣吸收的原理，讓鈣更好地被人體利用，減少鈣浪費(fèi)。 2. 提升骨密度：可促進(jìn)骨的礦化，有助于維持骨骼的強(qiáng)度和密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 3. 增強(qiáng)免疫力：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化：對細(xì)胞的生長、分化和凋亡有一定調(diào)節(jié)作用，在腫瘤預(yù)防等方面可能有潛在益處。 5. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的正常功能，減少肌肉無力和跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。 維生素D3和D2在人體健康中發(fā)揮著重要作用，在選擇補(bǔ)充劑時(shí)，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。使用相關(guān)藥物必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師以確保安全有效。