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缺鈣可能會引起骨質(zhì)疏松、佝僂病、手足抽搐癥、軟骨病、牙齒疾病等。 1. 骨質(zhì)疏松：缺鈣會使骨密度下降，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加，容易發(fā)生骨折。 2. 佝僂?。撼Ｒ娪趦和?，由于鈣缺乏影響骨骼的正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 3. 手足抽搐癥：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，可引起手足抽搐。 4. 軟骨?。撼扇巳扁}可導(dǎo)致軟骨病，表現(xiàn)為骨骼疼痛、肌無力等。 5. 牙齒疾病：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會影響牙齒的堅固性，增加齲齒、牙齒松動等問題的發(fā)生幾率。 缺鈣會引發(fā)多種疾病，對身體健康造成不良影響。為預(yù)防和改善缺鈣情況，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時，要注意維生素D的補(bǔ)充，因為維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，實現(xiàn)鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。