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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腿抽筋可能由多種因素引起，如寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、血管因素、疾病因素等。 1. 寒冷刺激：腿部暴露在寒冷環(huán)境中，會引起腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣，從而導(dǎo)致抽筋。 2. 過度疲勞：運(yùn)動過度，特別是無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致肌肉在短時間內(nèi)持續(xù)收縮，并產(chǎn)生代謝廢物堆積，容易刺激腿抽筋。 3. 缺鈣：鈣是調(diào)節(jié)肌肉收縮的重要元素，當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失。 4. 血管因素：腿部靜脈曲張或動脈硬化等血管疾病，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部組織缺血缺氧，引起肌肉痙攣。 5. 疾病因素：某些疾病，如甲狀腺功能減退、腰椎間盤突出癥等，也可能導(dǎo)致腿抽筋。 腿抽筋是由多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中要注意保暖、避免過度疲勞、適當(dāng)補(bǔ)鈣。如果腿抽筋頻繁發(fā)生，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。如需補(bǔ)充鈣和維生素D，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。
2025-06-26 16:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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