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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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吃了鈣片晚上腿還是會(huì)抽筋，可能是因維生素D缺乏、鈣吸收不良、過(guò)度疲勞、寒冷刺激、疾病因素等。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，缺乏會(huì)影響鈣吸收利用，即便吃了鈣片，仍可能缺鈣導(dǎo)致抽筋。有研究指出70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2. 鈣吸收不良：胃腸道疾病、藥物影響等，會(huì)干擾鈣吸收，使吃進(jìn)去的鈣不能有效被人體利用。 3. 過(guò)度疲勞：白天腿部過(guò)度運(yùn)動(dòng)或勞累，乳酸堆積，肌肉緊張，夜間易引發(fā)抽筋。 4. 寒冷刺激：夜間睡眠時(shí)腿部保暖不足，寒冷使腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣，引起抽筋。 5. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、腰椎間盤突出癥等，也會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋。 吃了鈣片晚上仍抽筋的原因多樣。可選擇鈣和維生素D同補(bǔ)的產(chǎn)品，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3咀嚼片等，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。
2025-06-26 16:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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