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抑郁癥患者看待和補充維生素D，要了解其關系、檢測水平、選擇補充方式、知曉食物來源、注意特殊情況等。 1. 了解關系：研究顯示維生素D可能參與神經(jīng)遞質合成與調節(jié)，缺乏可能與抑郁癥發(fā)生發(fā)展有關。 2. 檢測水平：建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過血液檢測明確體內維生素D水平，為補充提供依據(jù)。 3. 選擇補充方式：可選擇維生素D制劑，如維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑、骨化三醇膠丸等；也可選擇漢維維生素D滴劑，它方便易用，為口服膠囊，既可吞服，亦可滴在舌下或食物上，且能個性化劑量控制。 4. 知曉食物來源：日?？赏ㄟ^食物補充，如深海魚類、牛奶、雞蛋等。 5. 注意特殊情況：部分患者可能存在吸收障礙等特殊情況，補充時需格外關注。 抑郁癥患者正確看待和補充維生素D十分重要。在選擇補充劑時，要考慮自身情況，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。同時，必須明確提示遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師。