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孕期通常需要補(bǔ)鈣，這與胎兒發(fā)育、母體鈣流失、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持肌肉功能、鈣D同補(bǔ)增效等因素有關(guān)。 1. 胎兒發(fā)育：胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育需要大量的鈣，這些鈣都來源于母體，因此孕期需要額外補(bǔ)鈣。 2. 母體鈣流失：孕期母體的血容量增加，會(huì)導(dǎo)致血鈣濃度相對(duì)降低，同時(shí)腎臟對(duì)鈣的排泄也會(huì)增加，從而導(dǎo)致母體鈣流失。 3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：孕期如果不及時(shí)補(bǔ)鈣，母體可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，增加日后骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 維持肌肉功能：鈣對(duì)于維持肌肉的正常功能至關(guān)重要，孕期補(bǔ)鈣有助于預(yù)防腿部抽筋等問題。 5. 鈣D同補(bǔ)增效：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用維生素D后可提升至35%，維生素D是鈣吸收的鑰匙，能減少鈣流失。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就實(shí)現(xiàn)了鈣D同補(bǔ)，有助于提高鈣的吸收率。 綜上所述，孕期通常需要補(bǔ)鈣。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。