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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕期缺鈣可通過(guò)食用高鈣食物、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D、增加戶(hù)外活動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式快速補(bǔ)鈣。 1. 食用高鈣食物：牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等食物富含鈣質(zhì)，可增加這些食物的攝入。 2. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑，能為孕婦提供額外的鈣元素。 3. 補(bǔ)充維生素D：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，可選擇維生素D滴劑等產(chǎn)品。 4. 增加戶(hù)外活動(dòng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。 5. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少影響鈣吸收的食物攝入，如菠菜、竹筍等含草酸多的食物，食用前可先焯水。 孕期缺鈣可通過(guò)上述多種方式快速補(bǔ)鈣，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。鈣劑和維生素D的選擇需遵醫(yī)囑，同時(shí)應(yīng)注意飲食的合理搭配，以滿(mǎn)足孕期對(duì)鈣的需求。
2025-06-26 15:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，卵子受精為妊娠的開(kāi)始﹐胎兒及其附屬物即胎盤(pán)﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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肖小敏
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝?、糖尿病、心臟 詳情»
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林建華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類(lèi)妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并 詳情»
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翁霞云
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢(xún)。 詳情»
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