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孕期缺鈣會有多種表現和影響，如小腿抽筋、牙齒松動、關節(jié)疼痛、妊娠期高血壓綜合征、胎兒發(fā)育異常等。 1. 小腿抽筋：孕期缺鈣時，孕婦的小腿容易在夜間或休息時出現抽筋現象，這是較為常見的癥狀。 2. 牙齒松動：鈣是維持牙齒健康的重要元素，缺鈣可能導致孕婦牙齒松動，影響口腔健康。 3. 關節(jié)疼痛：缺鈣會使孕婦的關節(jié)部位出現疼痛，活動時可能會更加明顯。 4. 妊娠期高血壓綜合征：缺鈣可能增加孕婦患妊娠期高血壓綜合征的風險，對孕婦和胎兒的健康都有威脅。 5. 胎兒發(fā)育異常：胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦缺鈣，可能影響胎兒的骨骼發(fā)育，導致胎兒發(fā)育異常。 為了補充鈣質，可以選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。其中碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便易用，是咀嚼片形式，能提供高效有機鈣質的補充，還添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 孕期缺鈣會帶來一系列不良影響，需及時關注并補充鈣質。但選擇補鈣產品前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑進行補鈣。