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腳上長(zhǎng)骨刺根治需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，選擇舒適、有支撐性的鞋子，減輕腳部壓力。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等理療方法，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。另外，補(bǔ)充鈣劑和維生素D有助于維持骨骼健康，像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，配方科學(xué)，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，減少鈣流失。 4. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，維持骨骼營(yíng)養(yǎng)。 腳上長(zhǎng)骨刺根治需多種方法結(jié)合，根據(jù)病情和個(gè)體差異選擇合適治療方案。藥物使用需遵醫(yī)囑，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。