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治療膝蓋骨刺的方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑、鈣劑等。非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬、阿司匹林、萘普生；軟骨保護(hù)劑能促進(jìn)軟骨修復(fù)，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖；鈣劑可補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力；牽引可拉開關(guān)節(jié)間隙，減輕骨刺對(duì)周圍組織的刺激；針灸能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解疼痛癥狀。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，如游泳、騎自行車、散步等。 4. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于維持骨骼健康。 治療膝蓋骨刺需綜合多種方法。藥物、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療和飲食調(diào)節(jié)都有各自作用。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求。