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老年人吃多鈣片會增加骨折風(fēng)險嗎?

老年人吃多鈣片會增加骨折風(fēng)險嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    老年人吃多鈣片是否增加骨折風(fēng)險,與鈣吸收、維生素D水平、鈣沉積、腎臟代謝、血液鈣濃度等因素有關(guān)。 1.鈣吸收:老年人身體機能下降,鈣吸收能力有限。過量補鈣,多余的鈣無法被有效吸收,可能不會增加骨折風(fēng)險,但會造成浪費。 2.維生素D水平:70%國人維生素D不足,會導(dǎo)致鈣浪費。單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。若維生素D缺乏,即便大量補鈣,鈣的吸收也會受影響。 3.鈣沉積:過量的鈣可能在血管、腎臟等部位沉積,影響其正常功能,間接影響骨骼健康。如血管鈣化會影響血液循環(huán),減少骨骼的血液供應(yīng)。 4.腎臟代謝:過多的鈣需通過腎臟排出,增加腎臟負擔(dān),長期可能損害腎功能,進而影響鈣的代謝和骨骼健康。 5.血液鈣濃度:過量補鈣可能使血液鈣濃度升高,引發(fā)高鈣血癥,增加結(jié)石風(fēng)險,也可能影響骨骼的正常代謝,增加骨折風(fēng)險。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3,能促進鈣吸收和骨骼健康,且采用礦石鈣源無污染,安全性更高。 老年人吃多鈣片不一定會直接增加骨折風(fēng)險,但可能因多種因素間接產(chǎn)生不利影響。在補鈣時,應(yīng)綜合考慮自身情況,注重維生素D的補充。選擇補鈣產(chǎn)品時,像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類鈣D同補的產(chǎn)品是不錯的選擇,但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充。

    2025-06-16 17:15
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