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糖尿病患者缺乏維生素D能吃水果干，但要考慮血糖控制情況、水果干種類、糖分含量、食用量、搭配方式等。 1.血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，可適量吃水果干；若血糖波動(dòng)大，則需謹(jǐn)慎。 2.水果干種類：不同水果干糖分和升糖指數(shù)有差異，如葡萄干、紅棗干糖分較高，藍(lán)莓干、蔓越莓干相對低些。 3.糖分含量：水果干在制作過程中水分減少，糖分濃縮，食用時(shí)要關(guān)注其糖分含量。 4.食用量：即使是相對低糖的水果干，也不能多吃，應(yīng)少量食用。 5.搭配方式：可搭配富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，減緩水果干中糖分吸收。 此外，對于缺乏維生素D的情況，可選擇漢維維生素D滴劑來補(bǔ)充。其為口服膠囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 糖尿病患者缺乏維生素D時(shí)，吃水果干要綜合多方面因素。選擇水果干時(shí)需謹(jǐn)慎，同時(shí)補(bǔ)充維生素D可考慮漢維維生素D滴劑，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。