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中年骨折可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、蛋白質(zhì)粉、魚油、骨膠原蛋白等補品。 1.碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，方便易用的咀嚼片形式，適合骨折人群補鈣。 2.維生素D滴劑：可促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。劑型獨特，采用單劑量軟膠囊包裝，服用方便，能為骨折患者補充日常缺乏的維生素D。 3.蛋白質(zhì)粉：骨折愈合需要大量蛋白質(zhì)，補充蛋白質(zhì)粉可提供必要營養(yǎng)，有助于身體恢復。 4.魚油：富含不飽和脂肪酸，具有抗炎作用，能減輕骨折部位的炎癥反應，促進恢復。 5.骨膠原蛋白：是骨骼的重要組成部分，補充骨膠原蛋白可增加骨骼韌性和強度，利于骨折愈合。 中年骨折后，選擇合適的補品有助于骨折愈合。碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都能在不同方面為骨折恢復提供支持，但具體選擇應根據(jù)個人情況，必要時可咨詢醫(yī)生，同時建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。