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青少年缺乏維生素D易骨折，可選擇維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸、維生素AD軟膠囊等。 1.維生素D滴劑：能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。漢維維生素D滴劑采用單劑量軟膠囊包裝，服用和攜帶方便，且每粒含400IU，可個(gè)性化劑量控制。 2.碳酸鈣D3咀嚼片：既補(bǔ)鈣又補(bǔ)維生素D3，促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片形式，方便易用，還添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 3.阿法骨化醇軟膠囊：在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D，提高血鈣水平，促進(jìn)骨骼礦化。 4.骨化三醇膠丸：是維生素D的活性代謝產(chǎn)物，能直接發(fā)揮作用，促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。 5.維生素AD軟膠囊：除了維生素D，還含有維生素A，有助于維持正常視覺(jué)功能和免疫功能。 以上幾種藥物都可用于補(bǔ)充維生素D，但每個(gè)青少年的具體情況不同，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合的藥物。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。